Loop je vast in je studie, werk of privéleven? Voel je je overweldigd, moe of heb je moeite om keuzes te maken? In individuele coaching werk ik samen met jou aan meer rust, overzicht en richting. Je hoeft het niet alleen te doen.

Voor wie?

Individuele coaching is er voor jongeren en volwassenen die bijvoorbeeld:

• Last hebben van stress of prestatiedruk

• Twijfelen aan zichzelf of hun keuzes

• Moeite hebben met grenzen stellen of balans vinden

• Behoefte hebben aan rust en structuur

Samen brengen we in kaart wat er speelt en waar jij behoefte aan hebt. Vanuit daar bouwen we aan herstel en groei.

Hoe werk ik?

Mijn aanpak is persoonlijk, praktisch en op maat. We starten met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Daarna kijken we welke vorm van begeleiding bij jou past. Gesprekken kunnen plaatsvinden op locatie, telefonisch of online.

In de sessies krijg je:

• Praktische en toepasbare inzichten

• Tools om je eigen gedrag en patronen te begrijpen

• Ruimte om jezelf te zijn, zonder oordeel

• Ondersteuning bij het maken van keuzes die bij jou passen

Flexibel en laagdrempelig

Ik werk met flexibele sessietijden en zonder lange wachtlijsten. Jij bepaalt het tempo. Of je nu een paar gesprekken nodig hebt of langere begeleiding, we stemmen het af op jouw situatie.

Benieuwd of individuele coaching bij je past?
Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking. Samen kijken we wat jij nodig hebt om weer in beweging te komen.